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こんにちは! 毎日バリバリ出来るわけではありませんが、それでもほんの少しウェストが細くなったかなぁ〜?と思える程度になりました。 さて、筋肉痛にならないんです。痛い!って思うほど出力を上げられないのが原因かもしれません。 お顔の手入れもボチボチ続けています。 他に愛用のプロテインでダイエットも続けているので、 ここ1週間は本当に上手くいっている気がします。 途中経過のご報告でした。
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