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昨日のトレーニングで二の腕プヨプヨ撃退コースにチャレンジしました。 出力は34まで出せました。 で、今朝は筋肉痛に見事になりました。ほっ。。。 でも、ふくらはぎ、臀部は微妙に攣ってる感じがするだけです。普段、自転車に乗ってるから筋肉が強化されてるのかしら? やはり、使用後に痛みを感じなければ修行が足りないという事ですよねぇ・・・・。 入浴後にお顔にもコロコロしました。 なんか、刺激が全く無くて 本当に効いてるのかな?と思いましたが、今朝、起きて鏡を見ると気になっていた「ホウレイのシワ」が無くなっている様な・・・! 吹き出物の後も薄くなってます。 凄く嬉しいです♪ お顔の方も一日おきが良いのですか? 本日も修行頑張ります!
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