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店長さん、こんばんわ! 店長さんの言う通りでした。今日は笑うとお腹の"きんにくん"(早速使わせて貰いましたっ)が痛いです。 そしてお尻のほうもじわじわ来てます! 明日になったらお尻のきんにくんもズキズキ来るのでしょうか? 嬉しいような、怖いような・・・複雑な心境です。 そして、今日は背中の筋トレ頑張ってます!! 背中の前にふくらはぎを「ふともも」モードで始めたのですが、20位まで出力を上げたら、つったような感じになって痛くてすぐ止めてしまいました。 背中は最高35の出力です。 店長さんは背中モードで筋トレされてるんですね! 確かに背中モードはビリビリ感が心地良いです。 明日、お腹の筋肉痛の痛みが引いていたら、わき腹の筋トレを背中モードで試してみようと思います。 色々とアドバイスありがとうございます。 『ぱん』さん、始めまして。 経験談と励ましの書き込みありがとうございます! 今日は筋肉痛がじわじわときてるので、明日は・・・ 怖いです・・・ でも頑張ります!! ぱんさんはTB使い始めてどの位たちますか? 私は今日で3日目です。まだまだこれからです。
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