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ハンドル名 茶々 Web Site http:// タイトル はじめまして。 コメント ５／１１にツインビート�Uが届きました。 初めて使用するときに取説を読みながら出力等を研究しました。 せも、出力を３０位に上げると　筋肉に効いてるというよりも、肉に効いてるみたいで痛いんです・・・・。 背中や肩は心地よく使用できるのですが・・・・。 気になる部分を各６０時間設定でやっています。 太ももの後ろとお腹が苦痛です・・・・。やはり効果が早く欲しいので時間は６０分、出力は３０以上が良いのですかね？ あと、脂肪を思いきり燃焼したい場合は筋トレよりも、遅筋を鍛えた方が良いのでしょうか？　マニュアル設定ではどのように設定すれば良いですか？ ・・・・続くかなぁ・・・・・。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。