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こんばんは、ぱんさん、ぱんださん。 本日のトレーニング、お疲れ様でした。んっ?まだ、トレーニング中ですか。 せっかくの連休中、強烈な筋肉痛に苦しまれるのも辛いので、ほどほどが良いかも。 とか、言ってる場合では無いのかもしれませんが...。 ぱんさん、ぱんださん、心に刻んだ目標を目指して、がんばって下さい。
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