次のメッセージを削除します

ハンドル名 店長 Web Site http://www.netin.co.jp/ixshow/ixshow.cgi?1180 タイトル 以前も２週間を過ぎた頃から、ウエストのくびれが・・ コメント こんにちは、ぱんさん。 トレーニング開始から１〜２週間以内では、ツインビートの効果も実感しにくいですね。 でも、ぱんさんが去年の秋にツインビート２を使い始められた時のご報告では、２週間経過した頃に「ウエストのくびれが出てきました」とご報告(No.1180)を頂いていました。 Ｘデーまで、まだ１ヶ月近くありますので、その頃のトレーニングも思い出して、あきらめずにがんばっていきましょう。 ぱんさんが行われている食事制限によって、筋肉の成長に必要なタンパク質やアミノ酸が不足してしまうと、せっかくのトレーニングの効果も少なくなってしまいますので、バランス良く栄養を摂取して下さい。 以前ぱんさんが書かれていたサプリメントも、カロリーを抑えて必要な栄養が摂取できますので良いと思います。 また、気になられている腹筋の左右の脂肪ですが、脇腹をトレーニングされていない場合は、外腹斜筋も行われてはいかがでしょうか。 いそげ、ぱんさん。ナイスバディへ。Ｘデーまであと２５日。（聞いた事のあるエンディング） パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。