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ハンドル名 店長 Web Site http://www.netin.co.jp/ixshow/ixshow.cgi?431 タイトル ＯＨ！　ナイスバディ　デェ〜ス！ コメント こんばんは、ぱんさん。 ロスの彼が急に会いに来る事になって、来日までに、モーレツにがんばっているワケですね。 いろいろと国際的な問題もあり物騒な情勢ですが、ぱんさんにとっては一番の国際的問題かもしれません。 でも、彼が体重を量るわけでは無い（と思う・・）ので、減量だけでなく、バストアップやヒップアップなどのトレーニングもアリかと思います。 出るところが出ていて、メリハリのあるスタイルが得られると、若干の脂肪は残っても、くびれ感は強調されます。 バストアップやヒップアップは筋肉が付けば実感頂けますので、筋肉増強・基礎代謝向上・シェイプアップの過程よりも効果が早く、この掲示板で、「こんな短期間で効果があるなんて・・・　もっと早くしといたらよかった。」と言われていた方もおられます。(No.431) この緊急事態の現状では、減量より即効性があると思いますので、もしよろしければバストアップやヒップアップのトレーニングも行われてはいかがでしょうか。 バストアップは、ツインビート２の筋トレモード「バスト」のプログラムで、サポートガイドのNo.21または22の貼付位置、２０mA程度の出力で３０分のタイマー設定でご使用下さい。 ヒップアップは、「ヒップ」のプログラム、No.31〜34の貼付位置の中で、大殿筋がキュッと引き締まる位置に調整して頂き、出力は上げられるだけ強くして頂き、ご使用時間は３０分のタイマー設定で十分です。 この緊急事態のお忙しい中で、掲示板に書き込み頂きありがとうございます。 ぱんさんのこの書き込みは、ぱんさんの「ガンバル！」宣言ですね。 皆さん（私も）は、この物語の続きを知りたがっていると思います。 「ほんで、ほんで。」「それから、どーなったのよ？」「彼の反応は？」・・・ みんな、良いご報告を期待していますので、がんばって下さい。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。