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ハンドル名 ぱん Web Site http:// タイトル 一週間♪ コメント が経ちました。こんばんわ、皆様お元気らっしゃいますか？わたくし、心改め只今猛烈に頑張って（爆）ます！時間掛ければゆっくり自分のペースでトレーニングするんですけど。。。うーん、神様は味方してくれなかった様ね・・・突然、「ライゲツ・ニホン・イクネ」ってな感じでいきなり彼が会いに来ると言い出し、既に「ヒコウキ・トッタネ〜」って・・・（汗）←こんな風に話してはないですよ、ちなみに。一ヶ月切ってしまった今、わたくしに課せられた使命は・・・以前の体型に戻す事！ もう、絶対無理っぽいんですけど・・・ 　とにかく、帰っちゃえば元に戻ってもまたゆっくりトレーニング出来るし（おいおい・・・）とにかく体重減らす為、夕食は一切抜いてます、で、もちろん運動！運動！ ひたすら運動！昨日やっと新しいアクセルガードに替えたら「うぎゃー！」って悲鳴あげそうなほど、痛かった。 あなたの筋肉、隅々まで逃さないわよー！って捕まれた感じかな？（笑）古いヤツって粘着力が低下してるので、どうもガンガンに出力上げても「うーん？」って効き目だったのに。。。恐るべし、ツインビート君。 　調子に乗って５０ｍＡまで上げれた自分も凄かった！ 内臓が破裂しそうな感じでしたね、ほんまに。 　お陰で朝めちゃくちゃお腹空いてしまい、朝からスパゲティーとか高カロリーなもん食っちゃってたりして？！ 朝晩が逆転した感じです。お昼はおにぎり２個持って行くんです、この食生活もどうなのよ？って自問しながらも体重をある程度減らすには背に腹は変えれん！と我慢しておりまするー。まぁ、一ヶ月の我慢ぢゃい。。。でも、少し腰がくびれた様な・・・？縄跳びって自宅で出来る運動でもかなりカロリー消費してくれる運動ですね、頑張ってみますわ。後はツインビート君よ、頼みの綱はお前だけさ！ 　ってな訳で、また経過報告致します。。。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。