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まだまだなかなか効果が出ていません。 でも、貼り方のこつを覚えて、しっかり筋肉が動いているのが確認できるようになりました。 とにかくウエストを取り戻したいので、おへその周りに張っています。15から、調子がよいときは、20まで上げられますが、それ以上はまだ無理です。 せっかくツインビートを買ったのだから頑張ってやせます。ただ、ツインビートばかりに頼るのではなくて、やっぱり、食べ過ぎないとか、ストレッチをするとか、平行して色々やってみることがいいように思います。健康にもとても気を使えるようになりました。 目に見える効果は出ていませんが、体内脂肪が絶対減ってきてるんだ!とイメージしながら励んでいます。次回は、きっと○cmへりました〜!とご報告できるようにします! がんばります!
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