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ハンドル名 sana Web Site http:// タイトル 元気出ました〜〜〜 コメント 店長さん、みなさん、こんばんは！ 下の書き込みを見て、私も共感しました。みなさん、悩みは一緒なんですね。 私もわずかではありますが効果はあるものの、食事制限などのダイエットは取り入れていないので、当然ゆるやかにしか変化はありません。 服を脱ぐたびに「あ゛〜〜〜！」って思うこともしばしばです。 昨日まで大阪に出張だったのですが、それまではお菓子などぜんぜん食べていなかったのですが、ちょっぴりストレスというか、新幹線の中でつい手持ち無沙汰というか、食べてしまって・・・後悔するなら食べるな！とは思うのですけど。私も心がたるんでますね。 でも出張先でも、TB2をやっていたせいか、今日制服を着ても「きつい」という感じはなかったです。多分、徐々に筋肉も付いて、基礎代謝もあがってきているのかも？なんて少しほっとしました。 これはちょっと言い訳になってしまいますが、食べたいときは食べた方がいいのかもしれません。我慢したらもっと体に悪いですもの。 ストレスをうまく発散しつつ、地道にがんばりましょう♪ ばんさんも書かれていますが、本当にここで購入してよかったと思います。元気が出ますもの。 よっしゃ〜。明日もがんばるで〜〜〜！ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。