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こんばんは、ぱんさん。 ぱんさんが無意識の内に食べてしまうとの事ですが、(程度の問題もありますが)正常ではないかと思います。 元々、どんな動物にも「食欲」がありますし、人類の長い歴史の中では飽食の時代はつい最近の事で、食料がなかなか得られなくても飢え死にしない様に、体内にエネルギーを蓄える仕組みが備わっています。それが、クセモノなのですが。 ぱんさんも言われていますが、落ち込んでしまった時はその現実を受け止めて、しっかり落ち込まれた方が、次の一歩を踏み出すエネルギーにもなるかと思います。 ちょっとお気持ちの面で、厳しいかもしれませんが。 スタイルでは厳しい評価だった方も、お肌はほめて頂いたのは良かったですね。 ダイエットは一朝一夕では実現できるものではなく、辛抱強く継続して頂く必要があります。 なかなかゴールの見えないマラソンを走っている様に。 悪い夢の中で、前に進みたくても足が動かない様な「どうして!」って、もどかしい想いの日々もあるかと思います。 でも、マラソンも一緒に走っている方がいて、目が合うとニッコリ(さぁ、いっしょに行こっ!)って。 一緒に走っている皆さんも、それぞれにお悩みを持たれていると思います。 ぱんさんは、幸い弊社でツインビートをご購入頂きましたので、励まし合ったり、助言して頂ける「仲間」の方がおられます。 同じ目的に向かって、皆さんでがんばっていきましょう。
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