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こんばんは、ぱるちんさん。 ぱるちんさんのお肌には、アクア酸性スプレーが合っている様で良かったですね。 酸性水の引き締め作用で、毛穴も目立たなくなったご様子で。 シュシュッと使いやすいのも、ポイントです。 ぱるちんさんのマル秘(ではなかったですね)のマニュアル設定をご連絡頂き、ありがとうございます。 結構、周波数の高い設定だったのですね。 ON時間に入った後、徐々にあちこちの筋肉に時間差で効いて来るのですか。 そうですね。ON時間を増やす事も良いと思いますが、OFF時間も次のON時間で筋肉が十分に収縮運動できる様に筋肉を休める重要な時間です。 OFF時間は無駄な時間の様に思えて、長くするとなんとなく時間がもったいない気もしますが、効果的なトレーニングの為には重要な休息時間ですので、ON時間と同程度以上の時間を設定される事をおすすめします。 よろしくお願いします。
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