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こんばんは、sanaさん。 sanaさんのお肌に、睡眠不足の悪影響が出てしまいましたか。 お肌だけでなく、筋トレ後の睡眠中に成長ホルモンが多く分泌されて筋肉が増強されますので、基礎代謝を向上させるツインビートのシェイプアップにも睡眠不足は良くないので、十分な睡眠は必要なのですが...。 でも、今日も夜更かしですね。お互いに。 マイクロスコープのミクロの目は、肉眼では見えない現実を直視させられます。 sanaさんの実体験でのスキンケアのノウハウや、マイクロスコープでのお肌状態の記録・管理方法のノウハウもしっかり蓄積されて、sanaさんのお肌のキメが整った日には、以前書かれていた(No.1567)プチエステ開業できますね。 その日をめざして、がんばって下さい。 p.s. プチエステ開業の際には、何かお祝いをさせて下さい。
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