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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル 財布も軽く、身も軽く、 コメント こんにちは、sanaさん。 ツインビート２をご購入頂き、ありがとうございました。 しっかり使って、しっかり効果も感じて頂き、うれしく思います。お金もしっかり使って頂いて．．．。 お金は貯めるだけでなく有効に使ってこそ価値がある・・・　と思います。自分への投資でしょうか。 sanaさんのお友達の方にも、ツインビート２をご推薦頂き、ありがとうございます。 身近な方とも励まし合って使われると、お互いに日頃のトレーニングのがんばりにも繋がりますね。 左右の筋肉の付き方の差もありますので、左右で上げられる出力の差や、同じ出力でも左右の収縮の強さの違いが発生する事はあります。 左右のＣＨで、出力が違っても結構ですので、それぞれで上げられる限界まで出力を調整して下さい。 筋肉が攣る状態とは、例えば、ふくらはぎの筋肉が「クルクルキュー！」と強い痛みを伴って激しく収縮する「こむらがえり」の様な状態ですが、sanaさんは、体験された事はありませんか。 太もものトレーニングでも、内ももの筋肉にアクセルガードを貼ってトレーニングしている時に、膝上の筋肉（大腿四頭筋）がキュー！と攣ることがあります。 この場合には、膝関節を曲げた姿勢で大腿四頭筋を伸ばしてトレーニングされると攣りにくくなります。 ふくらはぎの筋肉も、ツインビートでのトレーニング時に攣りやすい部分ですが、足を床に踏ん張って足首をしっかり曲げて、ふくらはぎの筋肉を伸ばした姿勢では攣りにくくなります。 sanaさんも、トレーニング時のギュー！の痛みが強く、筋肉が攣っているのかなと思われる場合には、その筋肉を伸ばした姿勢でトレーニングしてみて下さい。 アドバイスになりましたでしょうか。 ご質問等がございましたら、お寄せ下さい。 こちらこそ、今後ともよろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。