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ハンドル名 ぱん Web Site http:// タイトル おひさです〜 コメント おはようございます。本日は強引に有休を消化しろ！との 命令に従わされ、お休みです。うへへ、三連休だ！って今月ロス行って有休使ったのに。。。ま、余っても使えない状況が普通だから、有り難く使わせてもらいましょう！ 　この４，５日は毎日２箇所ぐらいしかトレーニング出来てない状態ですね、太ももは５日振りぐらいだったので、またもや筋肉痛ですわっ。 　ところで、書き込み読んで今知った！！購入画面で「スキンケアローラーコース」なんてのがあったのねーーー！ 今お買い上げする人はいいなぁ・・・なぁ〜んて。 スティックでも充分だもんねー。あ、一つ質問です！面倒くさがりな私はスキンケア一箇所に３０分かけるのがどうもイヤで。。。私なりの顔のコース？を作り勝手にやってるのですが。ケアしたい箇所が５箇所だとすると、一箇所一回づつで５箇所を一周とするんです。それを３０分なら終わるまで繰り返しトレーニングするんです。これって効き目無いんでしょうかね？同じ箇所ばかりやると、時間の無駄と言うか、一箇所に３０分とか掛かってしまうと面倒で続かなくなる上に、効率悪い様にも思えて。。。 どうでしょうか？ローラーってその点、まんべんなくトレーニング出来るから良いですよね。持って無い人は無い人なりの努力（笑）してます・・・ 　さて、今日は外は雨なんで室内トレーニング！ってツインビートだけど（笑）頑張ります〜！晴れてたら外で縄跳びしたかった〜。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。