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ぱん
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しつもーん!
コメント
こんばんわ!下の回答に中に「パルス幅」と出てきますが、検索で調べた結果を一通り読みました。。。が、今一つ理解出来ません。パルス幅の数値を下げて出力を上げる方が筋肉の奥深まで電流が届くとの事ですが、その方がプログラムモードでトレーニングするより良いのでしょうか?おなかやお尻は慣れましたが、太ももはプログラムモードでは限界がありますので・・・
あと、つまらない質問ですが、筋肉痛って慣れても負荷を大きくする度に再度起こるものなのでしょうか?
一週間ほど仕事が忙しくなるので、トレーニング出来そうにないかも・・・通常勤務時間+研修2時間・・・拘束12時間です・・・倒れそう・・・
リラックスすら出来ないかも・・・うぅ〜(T-T)
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