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タイトル まずは体調を整える必要があると思います
コメント こんばんは、sakuraさん。
痩せるために何かをする前に、太られた原因を考えて頂き、それを解消する事が先決ではないかと思います。
そして、現状のsakuraさんの状態では、ダイエット以前に体調を整える事が必要ではないでしょうか。
ストレスによるホルモンの異常や子宮筋腫などの何か病的な要因があるのかもしれません。
そして、その原因はsakuraさんにしか調べられないので、他の人にアドバイスを頂く以前に、病院で診察を受けられる必要があると思います。
現在の情報だけでは、もしかすると治療が必要な事も考えられますので、誰も責任を持ったアドバイスはできないでしょうし。
唯一、責任を持ったアドバイスとしては、「診察を受けられては」ではないかと思います。
よろしくお願いします。
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