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ハンドル名 やまこ Web Site http:// タイトル はじめまして コメント はじめまして、こんにちは。 こちらでツインビートを購入し、使い始めてそろそろ１カ月になります。おなかまわりがずいぶん変わってきました。 ですが、最近は次の日になってもほとんど筋肉痛が起こりません。出力は、使い始めて４日目くらいから８０まで上げられるようになったので、弱すぎるということはないと思います。体脂肪率も体重も落ちてきていますが、ここ１週間ばかり変化が止まっている気もします。２カ月間はきっちり続けて結果を見ようと思っていて、あせっているわけではないのですが、なんとなく物足りないような気が…。プログラム３で１日に３０分〜１時間くらい使っていますが、これ以上の時間を取るのは難しいです。 このまま黙って続けていれば大丈夫なんでしょうか？ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。