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ハンドル名 ぱん Web Site http:// タイトル はやっ！ コメント こんばんわ！早速私のワガママに応えて頂いてありがとうござました！とっても良く解かります！！ なるほど・・・パットが使いづらそうな気もしますが（笑）じっくり検討しますね！ 　さて、以前私の太ももの脂肪が硬いのはセルライトでは？と言うアドバイスを頂きましたが、確かにあのボコボコしたのはまさしく！！セルライトですね。 　トレーニングと合せてセルライト対策も始めたんです。身体を冷やすといけないと聞いたんですが（浮腫みにも）、せっかくリンパの流れを良くしてからトレーニングしても段々と身体が冷えてくると結局同じなのでしょうか？私はお風呂上りにトレーニングしてるのですが、一ヶ所に３０分づつやってると３ヶ所目あたりには身体がかなり冷えてるんですよ。しかも、コードがあるから下半身をトレーニングする際はズボンなどもはかずにやるので、それが間違ってるんでしょうか？効率良くトレーニングしようと思うと筋肉を伸ばした状態が良いんですよね？となると、内ももなんて座ったまま恥ずかしいポーズですもの！暖房入れてても風邪引きそうです・・・ 　うーん、痩せる為にはそれなりに苦労はしなきゃならんのか？とは思うんですが、温めて冷やしての繰り返しでは何も効果無いんでしょうかね〜？とにかく醜いボコボコとおさらばしたいなぁ〜（T-T） 　何か良い案はありますでしょうか？とは言え、やってる内に効果あるかもなぁ〜　諦めちゃ駄目ってとこかな？ よろしくお願いします！ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。