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ハンドル名 keiji Web Site http:// タイトル ？？？なこの頃 コメント 初めまして。keijiという者です。 ツインビート２を使い始めて１０日位経ち、 （まだ１０日程度ですけど）？？？なこの頃です。 と言うのも、最初マニュアル読みながら軽い気持ちで腹筋の辺を３０位でやってて、次の日には筋肉痛になって喜んでいた（？）のです。 それが、今６０〜７０位でやっているのに最初程こない（殆ど無い位）のです、筋肉痛・・・。 やってる最中はかなり電気の刺激はキツく感じますし、腹筋が動いている感じはあるのですが。 いくらなんでも、たかが１０日程度で腹筋が鍛えられて平気になったとは考えにくいですし、「パッド貼る位置が悪いのかなぁ」とか「逆に強すぎなのかなぁ」とか悩んでおります。 だいたい１日おきに、６０分か９０分でやっています。 私の場合、昼勤務と夜勤務がかなり短いサイクルで繰り返される、とても不規則な生活なので、「だいたい」と表現するのですが、それがひょっとして問題でしょうか・・・。(だとすると困るなぁ） パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。