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Sakura23歳です。 先週購入したのですが、今、おなか中心に胃の部分と下腹部に毎日60分位してます。 最近急激に太り、10kgも(1年半からだと15kg)。 まだ腕も足も顔も痩せたいのに、、、。 もうかなり動きにくくて職場の人からもいつも太ってるとか言われたり、もしかして妊娠してるとか言われてすごいつらいです。 いま腹部に各12mAずつしかしてないですがそれでもいたいです。どのくらいならいいのかな?早く痩せたいけど体重も全然減りません。 水泳でも30分歩いてるのですが。 どうかいい方法教えてください。
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