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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル 脂肪燃焼は長時間行われた方が効果的です コメント 筋肉増強のトレーニングは、筋肉に疲労が蓄積すると運動の効率が落ちるので、２回に分けて運動される事も良いと思います。 しかし、脂肪燃焼のトレーニングは、脂肪が燃焼され始めるまで時間がかかるので（２０分）、長時間継続してトレーニングされた方が良いのですが、舞子さんの生活リズムの中で、無理されずトレーニングを行って下さい。 プラス（赤端子）・マイナス（黒端子）の効果の違いについてですが、EMSモードの時は、プラス・マイナスで効果の違いはありません。 TNSモードを肩こり等に使われる場合には、他の低周波治療器と同様に、プラス・マイナスで以下の様な、効果の違いがあります。 　・TNSモードのプラス（赤端子）側の効果 　　神経を興奮させて、マヒした神経及び筋の働きを正常に整えます。 　・TNSモードのマイナス（黒端子）側の効果 　　鎮痛鎮静作用があり、神経痛、筋肉痛、関節痛などの痛みに効果があります。 肩こりにTNSモードをお使いになる時に、肩こりの強い場所に、アクセルガードのマイナス側を貼っていただければ、効果的です。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。