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きら子さん、こんばんは。 ご質問頂いたツインビート2での1日おきのトレーニングについてですが、きら子さんが言われますように、筋肉を2グループに分けて、1日に1グループと、交互にトレーニングして頂ければ結構です。 トレーニングした筋肉に休養を与えるための「1日おき」ですので、部分ごとにお考え下さい。 また、ツインビート2は1日の使用時間の制限はありません。 連続使用も、筋トレモードで最長90分(マニュアルモードでは最長2時間)までのタイマー設定も可能です。 しかし、ご使用開始当初は電気刺激に体を慣らすためにも、1箇所に30分ずつで、出力も控えめに設定して、徐々に長く強くしてご使用下さい。 きら子さんのツインビート2は、ご希望の14日にお届けできますので、楽しみにお待ち下さい。 ご使用になり、ご質問等がございましたら、ご遠慮なくお寄せ下さい。 今後とも、よろしくお願いします。
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