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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル 筋肉ごとに１日おきで、休みを与えて下さい コメント きら子さん、こんばんは。 ご質問頂いたツインビート２での１日おきのトレーニングについてですが、きら子さんが言われますように、筋肉を２グループに分けて、１日に１グループと、交互にトレーニングして頂ければ結構です。 トレーニングした筋肉に休養を与えるための「１日おき」ですので、部分ごとにお考え下さい。 また、ツインビート２は１日の使用時間の制限はありません。 連続使用も、筋トレモードで最長９０分（マニュアルモードでは最長２時間）までのタイマー設定も可能です。 しかし、ご使用開始当初は電気刺激に体を慣らすためにも、１箇所に３０分ずつで、出力も控えめに設定して、徐々に長く強くしてご使用下さい。 きら子さんのツインビート２は、ご希望の１４日にお届けできますので、楽しみにお待ち下さい。 ご使用になり、ご質問等がございましたら、ご遠慮なくお寄せ下さい。 今後とも、よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。