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ハンドル名 ヒロ Web Site http:// タイトル 軽い腰痛持ちなんですが… コメント 店長さん、こんばんは。 はじめて書き込みます。よろしくお願いします。 実は、軽い腰痛持ちなんですが、前からツインビート２で腹筋を鍛えているときに（体勢は寝た状態）どうしても腰がだるくなるので、腹筋運動をするときに膝を曲げると腰を痛めない、というのを思い出したので膝を曲げたら少し腰への負担がなくなりました。 膝を曲げることによって効果に影響はありますか？ すみません。素朴な質問で…。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。