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お久しぶりです。あれから3週間ほぼ毎日2・3箇所40mA で頑張っていますが、体重・体脂肪は変化無しです。 さびし・・・・でもヒップまわりが少し締まって来たように思います。・・・思いたい! 健康診断結果出た!BMI(27.5)だけが高かった。他は全部標準でした。総合A判定 BMIを下げるには? ツインビートをやるようになって、筋肉痛はあるし、疲労感もある。運動してるんだなー。けど・・・2時間何箇所かやっても汗はかかない・・・普通2時間も運動すると、汗かきますよね? まさきさん凄いですね!!80mAって・・どんな感じ?なんだろう 私にも出来るようになるかしら?!
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