次のメッセージを削除します
ハンドル名 店長
Web Site http://
タイトル これから脂肪が蓄積されやすい季節ですが、負けずにがんばって下さい
コメント こんばんは、ぱんさん。
トレーニングの方は順調のご様子で、安心いたしました。
ウエスト(脇の外腹斜筋でしょうか)のトレーニング回数は少ないとの事ですが、まずウエストのくびれが出てきて、良かったですね。
トレーニングされた部分だけでなく、他の部分の体脂肪もエネルギーとして使われます。
その場合に、脂肪が落ちやすい部分から落ちていきます。
女性の場合には、お尻・腰・お腹・・・の順なのですが、ぱんさんの場合には脇の脂肪が落ちやすいのかもしれません。
もちろん、50mAまで上げられている脇のトレーニングの効果もあると思います。
背中もスッキリされたとの事で、着実に効果を実感頂きうれしく思います。

これから冬に向けて、脂肪が蓄積しやすい季節になって来ました。
2ヶ月先のクリスマスイブに向けて、シェイプアップ作戦を考えられている方は、そろそろ行動開始の時期ですね。
おいしい食べ物の誘惑に負けず、がんばって下さい。
パスワード(必須)
投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。