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ハンドル名 りん Web Site http:// タイトル 下腹を何とか… コメント こんばんは。 今年の春から使い始めて、腹直筋と外腹斜筋は徐々に効果が出てきています。 （途中でサボったので、ちょっと効果の出るのが遅かった…(^^ゞ） 目下の悩みはぽっこり突き出た下腹で、これを何とかしたいと思っています。 下腹のトレーニングの場合は、アクセルガードの位置が変わるのでしょうか。 よろしかったら、ご回答をお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。