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ハンドル名 ぱん Web Site http:// タイトル 痛い〜〜〜〜(T-T) コメント こんばんは。　本日筋肉痛と格闘中。 昨日は太ももやってみました。３５ｍＡぐらいまでは 我慢してやってみましたが、それで限界でした。何だか 筋肉ってこんなに波打つのか？！って見てて面白かった です。（笑）でも、筋肉痛の影響？でしょうか、肩凝り が本日ＭＡＸです（＞_＜）めっちゃ痛い、何で？？？ こんなに肩凝ったのは久しぶりです、オカシイ・・・ 太ももは、前側鍛えたら、翌日は後ろ側という風に 交代で鍛えても良いですか？お腹よりも筋肉の数も 一杯だし・・・肌弱いからアクセルガードの痕がくっきり 残ってます、でもって粘着のり（？）が一杯付くのは 正常ですか？？？　ぱんだけ？ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。