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ハンドル名 ぱん Web Site http:// タイトル 遅れて来るのは・・・ コメント 年だという証拠？？？一昨日初めて挑戦（？）しましたよ！時間が無かった（眠かったんです・・・笑）のでお腹だけやったんです。私、痛みには強いコなんで、出力上げて行ってもすぐに慣れてしまうんですよ。で、始めは座ってトレーニングしてたのですが、途中で寝転がった途端・・・ 「＆”？：＠＋！％！！！！」←って発狂しましたけど（爆）でもそれも段々と慣れて来て、４０ｍＡぐらいまで 上げてました（やり過ぎ？）　ですが、翌日ちっとも筋肉痛に襲われないんで、「もしや・・・？」と友人に筋肉痛って翌日に来るか？と尋ねたら、「２，３日後よね、それって年取った証拠やで〜」って言われました（汗） 今書いてる時点で、じんわりと痛みが・・・でも本格的な痛みに襲われるのはきっと明日なのかもしれない。まだ２０代なのに・・・一応。まだお腹のトレーニングはしない方がいいですかね？　あと、脚ってあんなにもトレーニングする場所があるのですか？（サポートガイドの図）お腹はたったの２ヵ所なのに。　はぁ〜、まだまだアンジェリーナへの道程は長そうだわっ！ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。