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店長さん、お元気ですか? もう、最後の投稿から1年?近くなるでしょうか? その節はほんとにお世話になりました。。。(いつも親切丁寧なアドバイスがとてもうれしかったです。それが励みになったりして・・・) ツインビートの効果は、私はすごかったです。かなり、がんばりましたから。。。 あの頃はある理由で仕事を休んでいたので、充分なトレーニング時間があったんですが、仕事を再開してから、全く時間がないばかりか、帰宅時間が遅く、夜遅く食べて(0時〜2時)すぐ寝るというのが続いています。 そのせいで、また少し脂肪が蓄えられつつあります。 でも、やっぱり、がんばった分、筋肉はついていたんでしょうね。今の生活サイクルを考えると(かなり食べ、運動せず、この年齢で)もっととんでもないことになっているはず。。。まだ、ぎりぎり見た目は大丈夫?です。 でも、そろそろヤバイので、またがんばろうと思って久々にのぞいてみました。。。 最近、久しぶりにやってみたら、しっかり筋肉痛になりました。80mAまであげられなかったのに。。。 再度、ヤセるため、健康のため、がんばります! あ、アクセルガード、バラ売りしてもらえたらうれしいです。。。リピーターには5セットって多すぎるような気がします。2とか3とかずつ購入できれば便利かなって思いますがどうなんでしょう?
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