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ハンドル名 saki Web Site http:// タイトル すっごい　おひさしぶりです。 コメント 店長さん、お元気ですか？ もう、最後の投稿から１年？近くなるでしょうか？ その節はほんとにお世話になりました。。。（いつも親切丁寧なアドバイスがとてもうれしかったです。それが励みになったりして・・・） ツインビートの効果は、私はすごかったです。かなり、がんばりましたから。。。 あの頃はある理由で仕事を休んでいたので、充分なトレーニング時間があったんですが、仕事を再開してから、全く時間がないばかりか、帰宅時間が遅く、夜遅く食べて（０時〜２時）すぐ寝るというのが続いています。 そのせいで、また少し脂肪が蓄えられつつあります。 でも、やっぱり、がんばった分、筋肉はついていたんでしょうね。今の生活サイクルを考えると（かなり食べ、運動せず、この年齢で）もっととんでもないことになっているはず。。。まだ、ぎりぎり見た目は大丈夫？です。 でも、そろそろヤバイので、またがんばろうと思って久々にのぞいてみました。。。 最近、久しぶりにやってみたら、しっかり筋肉痛になりました。８０ｍAまであげられなかったのに。。。 再度、ヤセるため、健康のため、がんばります！ あ、アクセルガード、バラ売りしてもらえたらうれしいです。。。リピーターには５セットって多すぎるような気がします。２とか３とかずつ購入できれば便利かなって思いますがどうなんでしょう？ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。