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ハンドル名 舞子
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タイトル またまた質問です・・・
コメント 店長さんこんばんは。舞子です・・・質問なんですがEMSを60分程あてるとカロリーはどのくらい消費するのでしょう・・・?かなり疲れる気がするのは私だけでしょうか・・・それと食事の量も減らしているのですが(お米をあまり食べなくしてます。ダイエット食品も買っちゃいました。でも食べる気がしない・・・)効果はあるのでしょうか?私はコンビニ系は全くと言っていい程食べないのですが油分はかなり控えたほうがいいのでしょうか・・・ダイエットの雑誌などを読みあさったりして頭の中はパニックです〜!気持ちばかりあせってしまって・・・体重は減らないし・・・どうなんでしょうか・・・教えて下さい。
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