2001年2月12日より、3675件の書込がございます。ご検討中の方も、ご参考にして下さい。

ラック...2005年01月06日（木）14:10　No.2644 修正　削除

ご無沙汰してます〜 明けましておめでとうございます♪ どうやら新春一発目の投稿のようですね（＾＾） 　私は、最近暮れの忙しさにかまけてトレーニングを大幅にサボっておりました…一時期やって「おぉ！筋肉ってしっかり着くんだ！」と少し太くなった腕に見惚れて浅い自己満足に浸っておりましたが、急速に着けた筋肉は急速に弛むという事を再々認識させられました（＾＾ゞ 　継続は力なり。まさにその通りでございます（汗） 　年も明けて仕事も始まりましたが、気持ち新たにトレーニングも再開しようかと思っております。また…腕と同様、お腹の筋肉も付けるべきだという事も自覚しなければならないかもしれません（＾◇＾； 　あと、任天堂ＤＳって今ＣＭでやってるやつですよね？あれってペンのような物でカキコして遊ぶだけではないのですか？ぷよぷよなどの懐かしいゲームが出来るのは、その世代の一員としては是非欲しいですね〜まだ残ってたりします？厚かましいですが…（笑）

店長...2004年12月31日（金）16:12　No.2643 修正　削除

ご注文ありがとうございます こんにちは、コロさん。 先ほどはツインビート２をご注文頂き、ありがとうございました。 ご連絡頂いたお届け日時の着指定で、ご応募頂いたニンテンドーＤＳも同封して、発送させて頂きます。 楽しみにお待ち下さい。 コロさんも年末年始は、あまり動かれないのですか。 私も毎年正月は、普段と違う食生活となる事もあって、体重が増え気味になってしまいます。 今年は「太らない正月」をめざして、自己管理とトレーニングをがんばる所存です。 コロさんもがんばって下さい。 今後とも、よろしくお願いします。 p.s. ＤＳのプレゼント枠は、あと２名様です。ご希望の方はお早めにどうぞ。

コロ...2004年12月31日（金）15:50　No.2642 修正　削除

楽しみです。 先ほど、ツインビートをとうとう注文してしまった（？）コロと申します。ついでにDS プレゼントにも応募しちゃいますね。（~~）どうぞよろしくお願いしますね。年末年始は動かないのでツインビートで頑張って引き締め頑張りま〜す。

店長...2004年12月30日（木）14:10　No.2641 修正　削除

ラッキーでしたね こんにちは、ばにらさん。 ばにらさんには、掲示板ではトレーニングやスキンケアに関して多くの書き込みを頂いていました。 2003/04/04の書き込み以来ですので、お久しぶりですね。 一度、目標を達成されて、ツインビート２も久しぶりに再開して頂くところだったのですか。 ちょうど、ニンテンドーＤＳのプレゼント企画を行っている時期に、掲示板に来て頂き良かったです。 これも「縁」かもしれませんね。ガンバル人には、神様も見てくれているのかも・・・。 ＤＳは、本日(12/30)出荷させて頂きます。元旦の「1月1日」にお届けできます。 このプレゼント企画は、最初はクリスマス企画でしたが、お年玉企画になってきました。 楽しみにお待ち下さい。 ツインビート２の方もトレーニングやスキンケアも再開して頂き、また掲示板にもお越し下さい。 これからも、よろしくお願いします。

ばにら...2004年12月30日（木）13:57　No.2640 修正　削除

のそのそ、、、 店長さん、みなさんご無沙汰してます。 と言うよりは初めましてと書いた方が早いかな。 こちらに来るのは本当に久しぶりのばにらです。 目標に達してしばらくしまいこんだTB2ですが、次第にまたたるんできまして。。。 再開しようと思い立った今日、こちらに来ました。 過去ログを読んでいくと何と！ プレゼント企画をしているではないですか！！ ずいぶん間が空いてしまってますが、私も応募してもよろしい でしょうか？(^^;

店長...2004年12月30日（木）11:21　No.2639 修正　削除

皆さま、ご連絡ありがとうございます おはようございます、ポコさん、なりこさん、まるさん。 ご返事が遅くなり、申し訳ありません。 ポコさんにも無事、ニンテンドーDSが届きましたか。ご連絡ありがとうございます。 私も年賀状は、毎年ギリギリになって「もう、やらなきゃ！」と、義務感が高まらないと出来ない方ですね。 そんな時に、別の楽しみが出来てしまうと、義務感と楽しみたい気持ちの葛藤が・・。 ポコさんも年賀状を出されるまでは「おあずけ」状態ですね。 また、スッキリした後にDSを楽しんで、ツインビート２もまずは50mAをめざして、がんばって下さい。 なりこさんにお届けしたツインビート２は、今は旦那さんメインで活躍の様です。 なんのかんの・・・、と言いながらも、男は筋肉にあこがれるものですからね。 ご質問のふくらはぎのトレーニングについてですが、例えば、ふくらはぎの後ろの筋肉の場合には、上部の腓腹筋と下部のヒラメ筋では、筋肉を構成する筋繊維の種類が違う為に、刺激に適した周波数が違ってきます。 筋繊維は大きく分けると、大きな瞬発力は発揮できますが持久力の無い「速筋（白筋）」と、速筋ほどの力はありませんが持久力のある「遅筋（赤筋）」と、それぞれが混合された「混合筋」で構成されます。 筋繊維の構成比には個人差もあり、瞬発系の100m走などのスポーツが得意な方や、マラソンなどの持久系が得意な方もおられますが、基本的に体の各部位によって、これらの筋繊維の構成比の傾向は見られます。 この筋繊維によって筋肉が強く収縮する周波数（強縮周波数）が違っており、腓腹筋は速筋なので適した周波数は低めの２５〜５０Hz、ヒラメ筋は遅筋で高めの７０〜１００Hzの電流の刺激が望ましいと言われます。 ご質問のふくらはぎの前の筋肉については、速筋に近い混合筋なので５０〜７０Hzが適しており、ツインビート２のプログラムでは「おなか」をご使用頂ければと思います。 理屈で言えば上記のご回答になるのですが、実際にご使用頂いて、より筋肉がしっかり収縮していると感じられるプログラムをご使用頂いても結構です。 膝の痛みを感じられるとの事で、筋肉の衰えが原因の場合には、主に膝関節をささえている筋肉は、太ももの前の筋肉：大腿四頭筋ですので、この筋肉のトレーニングもお勧めします。 サポートガイドのNo.37やNo.40の貼り付け位置で、「ふともも」のプログラムをご使用下さい。 筋肉の位置につきましては、右下のWeb Site..のページの筋肉図も参考にして下さい。 なりこさんにもツインビート２を少しお試し頂き、ビリビリよりも筋肉の収縮を強く感じられるとの事で、とても良い電気刺激に対する反応です。 体を十分に養生された後に本格的にご使用頂ければ、しっかり筋肉が鍛えられると思います。 よろしくお願いします。 まるさんにも、無事ＤＳが届いた様ですね。ご連絡ありがとうございます。 今年は色々と厳しい状況でしたので、昨年、一昨年ほどの大きなプレゼント企画は難しかったのですが、いつも掲示板に来て頂いてる方々により喜んで頂ける様に、「掲示板での先着１０名様」企画とさせて頂きました。（現在のご応募は６名様です） そうですね。弊社でツインビートをご購入頂いたのもなにかの「縁」だと思いますし、ご購入時の「一期一会の縁」だけでなく継続して掲示板に来て頂いている方々の「長い縁」を大事にしたいと思っています。 ポコさんのおられる関東地方は初雪でしたか。 昨日はこちら（岡山）は雨でしたが、北国ではもう積雪もあるかと思います。 皆さまには、お怪我にも体調にもお気をつけ頂き、良い新年をお迎え下さい。 Web Site..http://www.netin.co.jp/muscles/muscles.html

まる...2004年12月30日（木）07:37　No.2638 修正　削除

届きました〜。 店長さん、おはようございます。昨夜ＤＳが届きました。久しぶりにのぞいた掲示板で、“先着10名様にプレゼント”を見て即，応募。次の日には手元に届いているなんて！！あまりの店長さんの太っ腹に，完全にノックアウトです。今年は縁あってツインビートを手にすることができました。最近おサボり気味でしたが、宝の持ち腐れにならないように、また頑張りたいと思います。

なりこ...2004年12月29日（水）23:03　No.2637 修正　削除

はてな？ こんばんは　早速届いたツインビート２が活躍中です。もちろんＤＳもですが（笑）年賀状作成やトレーニングの間だフル稼働中で旦那のおもちゃと化しました。（なんのかんのといいながら、おもしろそうにトレーニングもやっています） さて質問してよろしいでしょうか。筋肉の衰えからか最近ちょっと長く歩くと膝の痛みがでてくるようになりました。それで足の筋肉を先にトレーニングをしようと思ったのですが。ふくらはぎの前（38もしくは50）のトレーニングのプログラムは何を使用すればいいんでしょうか？単純に足なので太ももか？と思ったのですがＨＰの中をみていたところ、ふくらはぎのトレーニングに「せなか」を使うということなので単純に考えてはいけないのかなと、思いまして。 ちょっとつかってみたのでが電気のピリピリ感よりも筋肉の収縮の方がこたえるようです。（20mA前後でしんどくなります）すこしずつリハビリをしていきたいと思っています。

ポコ...2004年12月29日（水）19:09　No.2636 修正　削除

私のところにも！ ニンテンドーDSが昨日届きました。 ありがとうございました！！ 昨日は納会という名目の飲み会で帰宅が遅くなり、今日は年賀状作成で忙しく（←毎年のことですが、遅い・・・）まだ梱包をほどいたところでおあずけ状態ですー。 ツインビートの出力についても丁寧に説明していただきありがとうございました。まずは５０mAを目指してがんばりますね！！ 関東地方は初雪でしたよ。寒い１日でした。 全国的にも寒いようですので、店長さんも掲示板に来られている皆様も風邪などひかれないよう気をつけて、よい年末年始をお過ごし下さい！

店長...2004年12月29日（水）09:29　No.2635 修正　削除

こちらは冷たい雨が降っています おはようございます、アークさん。 ニンテンドーDSお届けのご連絡、ありがとうございます。 もうお休みに入られたのですね。 ゲームショップでお好みのゲームをご購入頂き、こんなに寒い日は、ぬくぬくとこたつに入って、ゲームはイイものです。 ＤＳのソフトで「ぷよぷよ」も出ましたね。一時期ハマっていました。 ツインビート２のトレーニングも再開頂き、ありがとうございます。 これからも、よろしくお願いします。

アーク...2004年12月29日（水）08:49　No.2634 修正　削除

ＤＳ届きました！ おはようございます店長さん。 昨日ニンテンドーＤＳが届きました。 プレゼントありがとうございます。 今日からちょうど休みに入ったのでツインビートも再開しました（しばらくさぼってました） ニンテンドーＤＳはアドバンスソフトも使えるのですね。 お正月休みなので何かいいソフトがないかとあとでゲームショップに行ってみようかと思います。 ところで今日はとても寒いですね。 雪が降るとか降らないとか。 こういう日はゲームをするに限りますネ♪

店長...2004年12月28日（火）10:53　No.2633 修正　削除

今回の企画もツインビート２再開のきっかけになれば幸いです おはようございます、まるさん。 まるさんで６人目のご応募でしたので、まだOKです。 早速、お届けするニンテンドーＤＳの梱包作業を行いました。 まるさんは比較的近いので、明日(12/29)にはお届けできます。楽しみにお待ち下さい。 今回のプレゼント企画に書き込み頂いた事などもきっかけに、ツインビート２のご使用を再開して頂ければ幸いに思います。 他の方の書き込みも見て頂くと、「私も・・」と励みにもなりますね。 腰痛の方は、痛みが強い急性期には安静が大事です。 もう治られたとの事ですので、腰の様子も見ながら、無理せずに徐々にトレーニングを行って下さい。 よろしくお願いします。

まる...2004年12月28日（火）10:22　No.2632 修正　削除

お久しぶりです。 久しぶりに覗いてみたら、ＤＳプレゼント！の文字が．．．もう10人行っちゃいましたか？ ツインビートはしばらくおさぼりぎみです。10月に腰痛が突然起こり、こわごわでお休みして以来、治ってからもはっきり言ってサボってます。過去の伝言板を見ていたらまたムクムクやってみようって気持ちになりました。

店長...2004年12月27日（月）10:26　No.2631 修正　削除

ＤＳも楽しんで頂いているご様子ですね おはようございます、なりこさん。 ツインビート２他一式お届けのご連絡、ありがとうございます。 旦那さんは、ツインビート２よりもニンテンドーＤＳに夢中ですか。分からないでも無いですが・・・。 なりこさんの筋トレの実験台となって頂くご褒美として、ちょうど良かったかもしれませんね。 読んで頂いた本にも、筋トレだけでなく、スキンケアやリラックスについても書かれています。 色々な局面で楽しんで頂きながら、ツインビート２をご活用頂ければ、幸いに思います。 これからも、よろしくお願いします。

なりこ...2004年12月27日（月）06:30　No.2630 修正　削除

届きました こんばんは　こちらも無事一式届きました。早速、旦那がニンテンドーＤＳの説明書を読みながらソフト購入計画を立てています。君はツインビート２よりゲームかい。と思いながら、私も早速遊んでしまいました。（笑） 本を読んでいたら、腰痛や膝の痛みに有効とのコメントもあり、筋トレがすぐできないようなら、そういう活用法もいいなー。と思っています。主人と２人で冬休みにじっくり研究しようともいます。ありがとうございました。

店長...2004年12月26日（日）22:03　No.2629 修正　削除

お子様には内緒ですか？ こんばんは、シロクマさん。 ニンテンドーＤＳお届けのご連絡、ありがとうございます。 お子様が寝た後で大人の時間に開封されて、お子様には内緒で・・・、まだお子様は小さかったですね。 シロクマさんも年末年始に帰省される機会があっても、長時間の電車の中や渋滞の自動車の中でも、ＤＳのゲームで楽しんで頂けそうです。 これからも、よろしくお願いします。

シロクマ...2004年12月26日（日）21:21　No.2628 修正　削除

こちらもプレゼントが届きました 店長さんありがとうございました。 子供が寝たので、今箱から出して説明書を読んでいます。 年末年始の楽しみができてうれしいです。

店長...2004年12月26日（日）17:01　No.2627 修正　削除

今年のサンタは渋滞で遅れたのでしょう こんにちは、ぱんださん。 ニンテンドーＤＳお届けのご連絡、ありがとうございます。 一日遅れのクリスマスプレゼントでしたが、お子様にも喜んで頂き、うれしく思います。 お子様は、ちょうど冬休みに入った頃ですね。 休み中のお楽しみの１つになったかと思いますが、熱を出されているとの事ですので、疲れない程度に楽しんで下さい。 これからも、よろしくお願いします。

ぱんだ...2004年12月26日（日）16:51　No.2626 修正　削除

届きました〜 店長さん今届きました 今年は子供達にサンタさん来なかったの(/_;) ２４日の書き込み見て大騒ぎ☆ 今朝から熱を出して横になっていた次男がノソノソ起きてきて ニタニタして説明書読んでいます 寝不足にならない程度にやらせてあげようと思っています。 本当にありがとうございました。

店長...2004年12月25日（土）22:10　No.2625 修正　削除

お二人ともご当選ですので、楽しみにお待ち下さい こんばんは、アークさん、ポコさん。 先日、アークさんにご注文頂いた「敏感肌用アクセルガード」は、アークさんのお肌に合っている様ですね。 良かったです。 私も２日連続のケーキでした。これからしっかりトレーニングします。 ポコさんはツインビート２のお届けから、まだ１週間ですので、電気刺激に対してあまり慣れておらず、刺激を強く感じられていると思います。 ツインビート２の最大出力は８０mAですが、当面の目標としてはメーカー推奨出力の５０mAをめざして下さい。 ご使用の都度、ガマンできる限界まで出力を上げて、継続してご使用頂ければ２〜３週間程で、この出力に到達できると思います。 もちろん５０mAを越えて、もっと強い出力でご使用頂いても結構です。 なお、筋トレモードの「おなか」等の各プログラムをご使用頂いていると思いますが、「ウォームアップ」のステップでは、強い出力は必要ありませんので、筋肉をマッサージされている程度の気持ちいいと感じる出力でご使用下さい。 「トレーニング」のステップでガマンできる限界まで出力を上げて頂き、「クールダウン」のステップに入ると自動的に出力が落ちますので、そのままタイマー終了までご使用下さい。 よろしくお願いします。 前回のＤＳのプレゼント企画では、オープン懸賞の形式で行ったので、弊社のユーザー以外の方からも多くのご応募を頂き、３，４２４名様のご応募でした。 ご応募を頂いた方の中には、掲示板に来て頂いている常連の方々もおらました。 私の気持ちとしては、いつも掲示板でお世話になっている常連の方に当たって頂きたいと思いましたが、抽選にその様な作為は出来ませんし、５／３，４２４の確率では、なかなか・・・。 そこで、今回の掲示板だけでのプレゼントを企画し、「先着１０名様」としました。 アークさんで４人目、ポコさんで５人目のご応募ですので、お二人ともご当選です。 今もＴＶでバンバン放送されているＤＳのＣＭは、なかなかイイですね。 私もＤＳで遊んでみましたが、NINTENDO64で動いていた、３Ｄゲームの「スーパーマリオ64」が携帯ゲーム機で、グリグリ動くのはちょっと驚きでした。タッチペン操作も新鮮です。 SONYのＰＳＰもイイですが、携帯ゲーム機としての楽しさを考えると、私はＤＳの方が好きですね。 ご当選のＤＳは、明日(12/26)出荷させて頂き、「12月28日」にお届けします。 楽しみにお待ち下さい。

ポコ...2004年12月25日（土）21:49　No.2624 修正　削除

使ってます こんばんは。 先日ツインビート２を届けて頂いてからやっと掲示板をチェックできました。そうしたらプレゼント企画！！ 私もニンテンドーＤＳ頂けたりするでしょうか。 さて、肝心のトレーニングのほうですが、腹部や太股のトレーニングを行っていますが、まだ20mA〜35mAがせいいっぱいです・・・。80mAなんて本当にいけるようになるんでしょうか・・・。 最近忘年会も多くさらにお正月と続いて体脂肪をため込みやすい時期なので、ちょっとずつでも筋トレがんばります〜。

アーク...2004年12月25日（土）21:04　No.2623 修正　削除

お久しぶりです こんばんわ。 掲示板に書き込むのは久しぶりです。 最近敏感肌用のアクセルガードを注文しましたが おかげでかゆみがなくなりましたよ。 敏感肌用ははがすときに肌に残ることがないので いいカンジですね♪ 値段がちょっと高いのがちょっとつらいですけど（笑） 現在体重は62キロ。体脂肪は以前と変わらないみたいです。 クリスマスなのでケーキを食べ過ぎたかなと。 ＤＳのプレゼントですか〜いいですねえ。 うちも応募したんですがはずれてしまいました。 3000人以上も応募者がいたのにはびっくりですけど。 ニンテンドーＤＳぜひ欲しいです。 宇多田ヒカルさんが出ているあのＣＭいいですよね♪ ＤＳプレゼント先着10名ってまさか私もチャンスがあるのかな？（ドキドキ）

店長...2004年12月25日（土）09:02　No.2622 修正　削除

ご主人様にもよろしくお伝え下さい なりこさん、おはようございます。 ニンテンドーDSのプレゼントは先着１０名様で、なりこさんで３人目ですので、まだOKです。 ご注文頂いたツインビート２他と同封して、お届けいたします。 なりこさんは産後の養生をされている時期との事で、まだツインビート２はご使用頂けませんが、しばらくはご主人様が「実験台」ですか。 男性の方が筋肉も太めで、筋肉の流れも分かりやすいので、アクセルガードの貼り付け位置も分かりやすいと思います。 なりこさんのトレーニング開始までに、ツインビート２の操作にも慣れて頂けますね。 ご主人様のトレーニングにもなって、一石二鳥です。 ツインビート２をご使用頂き、トレーニングメニューや操作方法についてのご質問がございましたら、ご遠慮なくお寄せ下さい。 これからも、よろしくお願いします。

なりこ...2004年12月25日（土）07:59　No.2621 修正　削除

あらら 注文ボタンをいつ押そうかと思っておりましたが（笑）プレゼント企画に参加するために注文ボタンを押しそうです。私自身はすぐには使えないんですが、主人で実験することにＯＫをもらったので早速注文ボタンを押そうと思います。もし、先着に入ってしたらプレゼントも・・ちょっとほしいです。よろしくお願いします。 主人のトレーニングもですが、私自身のトレーニングのさいの弱った体のリハビリメニューについて、いろいろご相談に乗って頂けたらと思います。今後のおつきあいもよろしくお願いします。

店長...2004年12月24日（金）14:26　No.2620 修正　削除

お正月までラストスパートですね こんにちは、ぱんださん。 前回のプレゼントでは、抽選で外れてしまいましたか。残念でした。 今回のプレゼント企画では、いつも掲示板に来て頂いている常連の方に有利な形とさせて頂きたかったので、「先着１０名」のプレゼント企画としました。 ぱんださんのご応募で２人目でした。既に「当選」ですので、ご安心下さい。 常連の方でも、この時期に掲示板に来られなかったら申し訳ないのですが・・・。 ぱんださんは、最近は真面目にツインビートを使って頂いているとの事で、やはり神様は見ているのでしょうね。 そうですね。お正月はダイエットには危険な時期ですね。 ずっと、こたつに入ってミカンとか食べながら、今回ご当選のニンテンドーＤＳでゲームをしていたら・・・。 今からしっかり筋肉を作って準備をされて、お正月にもゲームしながらツインビートでお腹や背中の筋トレも良いかと思います。 ニンテンドーＤＳは、明後日「12月26日」のお届けとなりますので、楽しみにお待ち下さい。

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